বিবরণঃ
চমৎকার উপকারি ভেষজ অশ্বগন্ধা। মানবদেহে শুক্রাণু তৈরি, অনিদ্রা, সর্দি-কাশি, চোখের ব্যাথা, মানসিক চাপ, হজম সমস্যা, আর্থ্রাইটিস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এর কোন পাশ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। সঠিকভাবে ব্যাবহার করলে এসব সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পেতে পারেন।
উপাদানঃ
অশ্বগন্ধার মুল থেকে তৈরি
উপকারিতাঃ
- মানসিক ভারসাম্য রক্ষা
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
- যৌন ক্ষমতা বাড়ায়
- থাইরয়েড প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে
- হৃদযন্ত্রের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
ব্যবহারের নিয়মঃ
অশ্বগন্ধা গুড়ো সাধারণত দিনে একবার এক বা দু চামচ দুধ, ঘি বা মধুর সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়। দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়ার সময় দুধ হালকা কুশুম গরম রেখে তাতে ৪ থেকে ৫ গ্রাম অশ্বগন্ধা পাউডার মিশিয়ে সাথে মধু মিশিয়ে খেতে হবে।
Jamil Hossain –
ফল আছে, কিন্তু সময় লাগে। প্রায় ২ সপ্তাহ পর আমি পরিবর্তন বুঝতে শুরু করেছি